{"id":624,"date":"2019-01-09T16:43:13","date_gmt":"2019-01-09T16:43:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.efikanutricion.es\/?p=624"},"modified":"2019-01-09T16:43:13","modified_gmt":"2019-01-09T16:43:13","slug":"zumo-verde-casero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/2019\/01\/09\/zumo-verde-casero\/","title":{"rendered":"Zumo verde casero"},"content":{"rendered":"<p>El zumo verde casero es un buen alimento para empezar el d\u00eda puesto que al ser extracto y no llevar pulpa como los batidos, \u00e9ste llega directo al torrente sangu\u00edneo y no pasa por el aparato digestivo.<!--more--><\/p>\n<p>Para hacerlo se necesitan una licuadora o procesadora de alimentos, yo utilizo un vaso, un filtro y un mortero, para ver como lo hago entra en el siguiente enlace\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vK-F-zRC1p8&amp;t=10s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vK-F-zRC1p8&amp;t=10s<\/a><\/p>\n<p>Los ingredientes son :<\/p>\n<p>Un pu\u00f1ado de kale, otro de germinados de alfalfa, medio pepino pelado, un poco de curcuma en polvo y medio lim\u00f3n exprimido<\/p>\n<p>Este es el resultado, est\u00e1 buen\u00edsimo, le d\u00e1s un respiro digestivo a tu organismo, te depura y te limpia, es rico en hierro por la cantidad de clorofila que lleva y alcalino.<img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-625 size-large aligncenter\" src=\"http:\/\/www.efikanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20190107_110432-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.efikanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20190107_110432-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.efikanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20190107_110432-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.efikanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20190107_110432-1240x1653.jpg 1240w, https:\/\/www.efikanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20190107_110432-508x677.jpg 508w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El zumo verde casero es un buen alimento para empezar el d\u00eda puesto que al ser extracto y no llevar pulpa como los batidos, \u00e9ste llega directo al torrente sangu\u00edneo y no pasa por el aparato digestivo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":""},"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=624"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions\/627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}