{"id":339,"date":"2018-10-11T09:43:38","date_gmt":"2018-10-11T09:43:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.efikanutricion.es\/?p=339"},"modified":"2018-12-07T10:25:25","modified_gmt":"2018-12-07T10:25:25","slug":"tu-alimentacion-puede-estar-afectando-a-tu-medicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.efikanutricion.es\/index.php\/2018\/10\/11\/tu-alimentacion-puede-estar-afectando-a-tu-medicacion\/","title":{"rendered":"Tu alimentaci\u00f3n puede estar afectando a tu medicaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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Si eres de los que tomas medicaci\u00f3n cr\u00f3nica o de manera puntual por alguna enfermedad esta informaci\u00f3n te ser\u00e1 muy \u00fatil, puesto que tu dieta puede influir en la eficacia de ese f\u00e1rmaco.Las interacciones hacen que se produzcan efectos secundarios cuando se toman conjuntamente, como por ejemplo, pueden disminuir o aumentar el efecto del f\u00e1rmaco o en el caso de un alimento se puede ver afectado en su absorci\u00f3n, digesti\u00f3n y excreci\u00f3n.<\/p>\n

La poblaci\u00f3n geri\u00e1trica es la m\u00e1s afectada debido a toda la medicaci\u00f3n que toman.<\/p>\n

No hay pautas generales que digan si es mejor tomar el f\u00e1rmaco con o sin comida, lo que s\u00ed debemos evitar es tomarlos con leche, caf\u00e9, t\u00e9, complementos ricos en fibra y minerales.<\/p>\n

Estas interacciones se atribuyen a ciertos componentes bioactivos de los alimentos como son la histamina y la tiramina<\/em> (responsables de las alergias) y ciertos componentes fen\u00f3licos<\/em> como el pomelo y la soja, componentes del regaliz, la cafe\u00edna, la fibra alimentaria y el alcohol, la exposici\u00f3n a el efecto del humo del tabaco explica diferencias entre fumadores y no fumadores, la toma con plantas medicinales.<\/p>\n

Cuando aparece un efecto inesperado de un f\u00e1rmaco o una p\u00e9rdida de eficacia, a pesar de la dosis, puede ser una interacci\u00f3n,\u00a0 a\u00f1o tras a\u00f1o se van obteniendo m\u00e1s datos y mejores estudios entre alimentos y f\u00e1rmacos, a d\u00eda de hoy todav\u00eda esa informaci\u00f3n es escasa.<\/p>\n

Alimentos que interaccionan:<\/em><\/span><\/p>\n

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Pomelo<\/strong><\/span>, esta fruta puede potenciar y hasta resultar t\u00f3xica en ciertos f\u00e1rmacos como antihipertensivos, suplementos de calcio, antihistam\u00ednicos, inmunosupresores y estatinas (para bajar el colesterol), recomendaci\u00f3n no tomar al mismo tiempo.<\/p>\n

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Soja<\/strong>,<\/span> incrementa los efectos de algunos f\u00e1rmacos<\/p>\n

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Cafe\u00edna,<\/strong><\/span>\u00a0ciertos f\u00e1rmacos pueden potenciar el efecto de la misma provocando temblores, n\u00e1useas, insomnio.<\/p>\n

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Regaliz,<\/strong> <\/span>provoca mayor absorci\u00f3n del sodio y excreci\u00f3n del potasio, puede subir la tensi\u00f3n y hace resistentes f\u00e1rmacos antihipertensivos, interacciona con diur\u00e9ticos, con la insulina y con laxantes y hasta puede disminuir los efectos de los anticonceptivos orales.<\/p>\n

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Alcohol,<\/strong> <\/span>es toxico interfiere en la eficacia y efectos como la absorci\u00f3n digesti\u00f3n, metabolizaci\u00f3n y excreci\u00f3n de los f\u00e1rmacos.<\/p>\n

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El humo del tabaco,\u00a0<\/strong><\/span>\u00a0puede provocar que se tenga que ajustar la dosis del f\u00e1rmaco aument\u00e1ndola en la mayor\u00eda de los casos para conseguir el mismo efecto.<\/p>\n

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Hip\u00e9rico o hierba de san juan<\/strong><\/span>, es una planta muy potente, puede provocar el rechazo de un \u00f3rgano trasplantado puesto que interfiere en los inmunosupresores.<\/p>\n

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Fibra alimentaria<\/strong><\/span>, \u00e9sta impide la absorci\u00f3n de los f\u00e1rmacos, hay que tomarla separada de la toma del medicamento<\/p>\n

Realmente alarma un poco, pero l\u00f3gicamente, lo mejor es seguir las recomendaciones de nuestro m\u00e9dico o farmac\u00e9utico, debemos ser sinceros y explicar con detalle que medicaci\u00f3n nos estamos tomando sea qu\u00edmica o sea natural.<\/p>\n

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Bibliograf\u00eda Manual pr\u00e1ctico de nutrici\u00f3n y salud Mar\u00eda Carmen Vidal y Joan Bosch<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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